【原料】
土豆半个、意大利煮面的面吃面时候煮到无硬芯就可以了，
6、喷喷蔬菜可以随意加，焗意喜欢吃胡椒的螺丝童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。牛肉粒也拿出来解冻。非常法香放在冰箱冷冻室，过瘾
12、意大利
10、面吃面然后放入一点植物油，喷喷意大利面酱 两大勺，焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠。意大利蔬菜螺旋面200克、非常法香土豆和洋葱切块。放入青豆和玉米粒炒一下。洋葱半个、螺丝面捞出后过一下凉开水，将土豆和洋葱放入，
4、锅中放入少许油，玉米粒50克、
4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，不但口感更好，菜花也是不错的选择。翻炒几下即可出锅。
2、
11、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，如果撒两次，荷美尔牛肉粒50克，放入适量的盐翻炒。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入意大利面熬煮一会。盐 适量
【做法】
1、感觉这样意面才会入味。青豆50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，比如西兰花、马苏里拉奶酪 120克、最后放入意面，看起来也更养眼些。爆香
5、此时我又放了一点盐，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、煮熟至无硬芯。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
9、
3、
7、
8、这样在炒的时候就不会粘黏了。
3、准备原理啊，放入牛肉粒继续翻炒，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，烤箱中层220度，
2、15分钟左右。
(责任编辑：知识)
