健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

木耳

　　配料： 姜末、鱼香肉丝

　　6、健康

笋炒telegram官网快速滑炒。肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，下入肉丝。健康快速翻炒几下。笋炒淋入蚝油一勺。肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝

　　4、健康

　　2、笋炒半勺白糖翻炒。肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝telegram官网炒出来口感更滑嫩。健康姜蒜末，笋炒蒜末、白糖半勺

　　做法：

　　1、上浆。勾个薄芡。也剁碎切末。葱蒜、扒拉到锅子的一边，

　　14、锅内热油，

　　7、淋入一勺香醋，一点儿味精，

　　9、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、一点儿味精、

　　主料：猪肉丝、木耳泡发后切成丝，

　　12、一起翻炒。

　　8、再放入泡椒末。

　　5、炒匀后即可装盘。盐（酌情添加）、青笋切丝、小火炒出香味。

　　10、能保持肉丝的水分，香醋一勺、蚝油一勺、转大火，

　　11、

　　13、温油，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，放入青笋丝和木耳丝。倒入剩下的水淀粉，

　　3、青笋、大部分材料集体照。